tirsdag den 13. august 2013

Min morgen juice opskrift

Gulerod/ æble juice

Ingredienser: ca. 1200 ml juice

10 gulerødder

5 æbler

1 stor håndfuld spinatblade

2-4 spsk citronsaft

Så nemt er det:

Klargør gulerødderne og æblerne ved at skærme dem i mindre stykker.
Rækkefølgen jeg juicer på er som følgende:
Spinat
4 gulerødder
2 æbler
4 gulerødder
2 æbler
2 gulerødder og til sidst
1 æble

Ligesom en sandwich. Jeg synes at mine juices bliver bedst blandet på denne måde og det kommer bedst igennem.

Min juicer er en Phillips HR1861, som jeg synes er rigtig god og den holder sig også rigtigt godt, selvom jeg har brugt den flere gange om ugen i næsten et år.

Velbekommen!




Ingen kommentarer:

Send en kommentar