tirsdag den 27. maj 2014

En veganers mad dag

3 veganske måltider

I dette indlæg vil jeg beskrive og vise mine 3 måltider jeg har fået i dag. Jeg vil dog pointere, at jeg elsker variationer, så imorgen ville kunne se helt anderledes ud.

07:30
Dog er der 1 ting som er helt fast i min routine og det er:
Starter altid dagen med 500 til 1 liter koldt vand inden jeg gør noget andet. Jeg føler det får min krop i gang på den bedste måde og det føles som et indenvendigt brusebad når det kolde vand løber igennem årene. Meget forfriskende.

09:00 Morgenmad
Om morgenen foretrækker jeg et monomeal - hvilket består af 1 type frugt. Foreksempel 3-5 bananer.
Denne morgen nød jeg denne super lækre melon



12.30 Frokost
Til frokost er det igen meget blandet. Endten tager jeg mig lidt mere frugt, evt blandet til en frugtsalat eller jeg laver en mere traditionel grøntsagssalat.

I dag fik jeg denne salat, med revet gulerødder, tomater, agurk, hvidløgssipre og lidt hj. lavet dressing.


Mellem 17.30 og 19:00 Spiser jeg som regl aftensmad.
Idag nød vi en majskolbe hver, vegansk pasta med pesto og grøntsager.


Det var så min dag. Hvis I har nogle kommentare eller spørgsmål så er I velkommen at skrive i kommentar feltet nedeunder eller på min facebookside som I kan finder her:

Fortsat god aften :)


Ingen kommentarer:

Send en kommentar